O poder dos treinos metabólicos do TEC para eliminar o efeito sanfona de vez. Mais de 600 mulheres tiveram suas vidas transformadas. Agora é a sua vez de conquistar o corpo e a confiança que você merece!
Com os treinos metabólicos, vamos transformar o seu corpo definitivamente através do mecanismo prolongador da queima, fazendo você emagrecer até 3 vezes mais rápido que os treinos convencionais.
-13 KG
-17 KG
-20 KG
-20 KG
Do manequim 40 ao 36
TREINO METABÓLICO + TREINO DE FORÇA + TREINO DE ALTA INTENSIDADE em 45 MINUTOS
Toda segunda, quarta e sexta: treinos de alta intensidade
Acelere seu metabolismo e queime gordura por até 48 horas após o treino (Efeito EPOC)
Atualizados periodicamente. Defina seu corpo e diga adeus a flacidez.
Enquanto você ativa seu metabolismo e queima de gordura, você também ganha massa muscular
Diga adeus aquela barriguinha de grávida, caída ou flácida e perca até 10 cm de barriga em 3 semanas.
Tudo que você precisa pra fechar sua diástase
Um espaço para trocar experiências, esclarecer dúvidas e manter a motivação.
Experimente o TEC por 15 dias. Se não for o que você esperava, devolvemos 100% do seu investimento.
MISSÃO BARRIGA CHAPADA para iniciantes, Meu método exclusivo pra você fechar a sua diástase e acabar com aquela barriga de grávida e flácida.
Ofertas por tempo limitado. Garanta sua vaga agora e aproveite a oferta!
Não é obrigatório nenhum material. Os exercícios podem ser feitos com o peso do seu corpo, principalmente se você for iniciante.
Mas recomendamos um par de halteres pelo menos, ou outra resistência como garrafas de água.
Também usamos superband e miniband, mas os exercícios com esses são adaptáveis e podem ser feitos com halteres.
Além disso, usamos materiais que você já tem em casa como meias, bastão (cabo de vassoura), cadeiras e mochilas.
Na plataforma há uma aula específica só sobre materiais.
Um espaço que caiba você deitada e com os braços abertos é o suficiente.
Podem! E devem!
Temos um módulo para iniciantes que começa com aulas mais curtas e de menor intensidade e vai progredindo aos poucos.
Quando você estiver preparada, pode passar para as aulas mais avançadas.
Tudo está explicado na plataforma!
O TEC PARA MULHERES é uma plataforma desenhada para mulheres.
Mas nada impede que homens possam fazer. A maioria dos treinos são FULL BODY (trabalham o corpo todo) e tudo depende da intensidade e cargas que você coloca nos treinos para atingir seus objetivos.
Os treinos são feitos para emagrecimento e definição muscular da mulher.
Mas, independentemente do seu objetivo, os treinos são FULL BODY (trabalham o corpo todo) e o que vai definir se você vai hipertrofiar ou não é a carga que você pega e a sua alimentação.
Está tudo explicado na plataforma!
Todos os treinos da plataforma são gravados.
Mas o diferencial é que eles são gravados das nossas aulas ao vivo!
É como se você estivesse ao vivo com a gente! Você ouve as correções e aplica em você.
TEC PARA MULHERES é uma plataforma de assinatura, com renovação automática pela Hotmart no dia do vencimento do seu plano (dia em que foi feita a assinatura).
Para continuar acessando os treinos, é necessário manter o pagamento da sua assinatura sempre em dia.
Caso você não queira mais participar da nossa plataforma, pode cancelar a qualquer momento, e terá acesso à plataforma até o final do seu plano.
Somos apaixonados por saúde, movimento e transformação de vidas.
Eu, Simone, mãe de três filhas, enfrentei mudanças no corpo e problemas de autoestima aos 36 anos, após minha última gestação.
Foi quando meu marido, Marcus, personal trainer com mais de 20 anos de experiência e especialista em treinos metabólicos para mulheres, me resgatou e transformou minha vida com treinos simples, funcionais e feitos em casa.
Hoje, juntos, ajudamos mulheres a recuperarem sua força, autoestima e bem-estar com treinos práticos e eficientes, pensados para ativar o metabolismo feminino e garantir o emagrecimento definitivo.